Já realizou os seus exames de rotina neste ano?

No mês de outubro, falar sobre a prevenção do câncer de mama é uma tradição. Mesmo com todas as campanhas incentivando a adoção de hábitos mais saudáveis e a realização de exames periodicamente, a doença ainda é uma grande preocupação: o câncer de mama ocupa a primeira posição em mortalidade por câncer entre as mulheres no Brasil, com as maiores taxas nas regiões Sul e Sudeste do país. 

Os dados do Instituto Nacional do Câncer servem como alerta: cuidar da saúde precisa ser um hábito diário. Ter dieta equilibrada e rica em alimentos de origem vegetal, praticar atividades físicas e evitar bebidas alcoólicas e cigarro são cuidados comprovadamente preventivos. Além disso, diagnosticar a doença em estágios iniciais aumenta consideravelmente as chances de cura e, por isso, os exames são tão relevantes.

Que tal começar a prevenção hoje mesmo? Sua saúde não espera!